Grupo de apoyo para hombres
¡Únete a nuestro Grupo de Apoyo para Hombres! Este grupo es para cualquier hombre mayor de 18 años y se reúne virtualmente todos los miércoles al mediodía. El grupo se centrará en diversos temas, entre ellos:
Descifrando las emociones
Encontrar un propósito
Regulación emocional
Aprovecha al máximo tu tiempo
Cómo afrontar el agotamiento
Relaciones románticas
Soledad masculina
Debido a la persistente estigmatización de la terapia, muchos hombres no buscan ayuda terapéutica cuando atraviesan dificultades en la vida. Esto se traduce en un deterioro de la salud mental masculina, como se observa en la desproporcionada tasa de suicidios. Muchos hombres no reconocen el valor de la terapia verbal y se interesan más por modalidades centradas en la resolución de problemas y la inmediatez. La reticencia a buscar terapia individual a menudo los lleva a desahogarse emocionalmente con sus parejas, lo que disminuye la satisfacción en la relación, o a buscar orientación poco fiable en foros de internet. A diferencia de la terapia individual, un entorno grupal permite la participación de múltiples voces y la colaboración en tiempo real. Este grupo de apoyo proporciona un entorno libre de prejuicios y orientado a la búsqueda de soluciones, donde los hombres pueden ayudarse mutuamente a mejorar su bienestar. El objetivo de este grupo es desestigmatizar la terapia y fortalecer la salud mental masculina.
Los participantes podrán:
Reciben consejos y orientación de terceros, de sus compañeros varones.
Comprender el papel de las emociones y las creencias en el bienestar mental.
Aprende habilidades para mejorar la regulación emocional.
Establece metas realistas y responsabilízate de su consecución.
Mejorar la relación y la satisfacción marital
Liberarse de los sentimientos reprimidos
Normalizar y desestigmatizar los problemas masculinos
Construye una comunidad de personas solidarias y dispuestas a ayudar.
Población y composición del grupo: El grupo está compuesto por hombres mayores de 18 años. El miembro ideal es cualquier hombre que busque apoyo objetivo y sin prejuicios, y que esté dispuesto a brindar el mismo apoyo a los demás.
Tamaño del grupo: de 5 a 12 personas.
Tipo de grupo: Abierto, pero se espera una retención mínima de 6 semanas.
Número de sesiones: Sin límite
Duración de cada sesión: 75 minutos
Horario: Miércoles a las 12:00 PM EST (Virtual)
Costo: $15 por sesión
Procedimiento de selección y evaluación: Los miembros del grupo se inscribirán voluntariamente y pasarán por una consulta gratuita.
Fecha de inicio del grupo: miércoles 29 de octubre
