LÃneas de ayuda y recursos comunitarios
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En NHCG, reconocemos la importancia del apoyo inmediato y la conexión con la comunidad durante momentos difÃciles. Nuestros recursos cuidadosamente seleccionados, que encontrará a continuación, tienen como objetivo brindar asistencia, comprensión y un sentido de comunidad a quienes atraviesan crisis de salud mental.
Si actualmente está experimentando una emergencia o una crisis de salud mental, tome medidas inmediatas para su seguridad llamando al 911, acudiendo al hospital o centro de crisis más cercano, o marcando el 988, la lÃnea directa designada para emergencias de salud mental en los Estados Unidos.
LÃnea Nacional de Prevención del Suicidio
Llame al 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) para obtener apoyo confidencial si usted o alguien que conoce está experimentando pensamientos suicidas o angustia emocional. La LÃnea de Ayuda 988 ofrece apoyo gratuito y confidencial las 24 horas del dÃa, los 7 dÃas de la semana, para personas en situación de angustia, recursos de prevención y manejo de crisis para usted o sus seres queridos, y las mejores prácticas para profesionales en los Estados Unidos.
LÃnea de ayuda de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI)
Llame al 1-800-950-NAMI (1-800-950-6264) para obtener apoyo confidencial de lunes a viernes, de 10:00 a 20:00 (hora del este). NAMI ofrece información, apoyo y referencias para personas y familias afectadas por problemas de salud mental. Voluntarios capacitados brindan orientación y recursos.
LÃnea de ayuda para crisis por mensaje de texto
EnvÃa la palabra HOME al 741741 desde cualquier lugar de Estados Unidos, a cualquier hora. Un consejero de crisis capacitado recibirá tu mensaje y te responderá, todo a través de nuestra plataforma segura en lÃnea. Crisis Text Line ofrece apoyo gratuito de salud mental e intervención en crisis por mensaje de texto, las 24 horas del dÃa, los 7 dÃas de la semana, empoderando a una comunidad de voluntarios capacitados para brindar apoyo a las personas en sus momentos de necesidad.
LÃnea directa nacional contra la violencia doméstica
Llame al 1-800-799-SAFE (1-800-799-7233) si usted o alguien que conoce está sufriendo violencia doméstica. La LÃnea Nacional de Ayuda contra la Violencia Doméstica ofrece herramientas y apoyo esenciales para ayudar a las sobrevivientes de violencia doméstica las 24 horas del dÃa, los 7 dÃas de la semana, para que puedan vivir libres de abuso. Quienes se comuniquen con la LÃnea de Ayuda recibirán apoyo gratuito, confidencial y compasivo de defensores expertos, información sobre intervención en crisis, educación y servicios de referencia en más de 200 idiomas.
LÃnea de ayuda nacional de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA, por sus siglas en inglés)
Llame al 1-800-662-HELP (1-800-662-4357) para obtener ayuda con trastornos por consumo de sustancias y problemas de salud mental. La Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA, por sus siglas en inglés) es una agencia del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos. La misión de SAMHSA es liderar los esfuerzos de salud pública y prestación de servicios que promueven la salud mental, previenen el abuso de sustancias y brindan tratamientos y apoyo para fomentar la recuperación, garantizando un acceso equitativo y mejores resultados. Esta lÃnea de ayuda ofrece apoyo y referencias gratuitas, confidenciales y disponibles las 24 horas del dÃa, los 7 dÃas de la semana.
LÃnea de ayuda para veteranos en crisis
Ofrece apoyo a veteranos en crisis y a sus familias. Conecta a las personas con personal cualificado del Departamento de Asuntos de Veteranos para brindarles asistencia confidencial. Llame al 1-800-273-TALK (1-800-273-8255), presione 1, envÃe un mensaje de texto con el número "838255" o utilice su chat en lÃnea para comunicarse con un asesor cualificado, gratuito y confidencial que le escuchará y le ayudará. Usted decide cuánta información compartir. El apoyo no termina con su conversación; el personal puede conectarle con los recursos que necesita.
GuÃa para la prevención del suicidio en veteranos
Incluye señales de alerta de alto riesgo, estadÃsticas actualizadas y un conjunto selecto de recursos para situaciones de crisis y bienestar.
GuÃa sobre el trastorno de estrés postraumático para veteranos
Cubre los sÃntomas, las opciones de tratamiento, la guÃa para las reclamaciones ante el Departamento de Asuntos de Veteranos (VA) y las estrategias de afrontamiento para vivir con el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
GuÃa para veteranos con discapacidad
La calculadora permite a los veteranos introducir sus discapacidades y calificaciones, y luego proporciona una calificación de discapacidad combinada, asà como el importe que deberÃan recibir mensualmente del Departamento de Asuntos de Veteranos (VA, por sus siglas en inglés) en 2024.
Formas de participar o construir tu comunidad
Para obtener apoyo en situaciones de crisis sin encarcelamiento (es decir, sin intervención policial), considere estas opciones .
El Centro Comunitario LGBTQ+ de DC ofrece grupos de apoyo, recursos de salud mental y eventos comunitarios para personas LGBTQ+ en el área de DC.
Metro DC PFLAG ofrece apoyo, educación y defensa a las personas LGBTQ+ y sus familias para promover la igualdad y el bienestar. También puedes encontrar tu capÃtulo local de PFLAG aquà .
El MoCo Pride Center presta servicios a la comunidad LGBTQ+ y a sus aliados en el condado de Montgomery, Maryland, a través de apoyo, educación y divulgación.
Rainbow Youth Alliance ofrece reuniones de grupos de apoyo entre iguales, facilitadas por adultos, para jóvenes LGBTQ+ de entre 13 y 18 años en Maryland.
El Centro Frederick ofrece apoyo y defensa a las personas LGBTQ+ y sus familias en la comunidad de Frederick.
Stand in Pride es una organización dedicada a crear lazos de amistad y familia dentro de la comunidad LGBTQIA+ y cuenta con una sede local en el área metropolitana de Washington D.C. ¡Descarga la aplicación para conectarte!
Side by Side ofrece grupos de apoyo y otras oportunidades para conectar con adolescentes LGBTQ+ residentes en Virginia.